L’acne en adolescents i joves és una de les afeccions de la pell més habituals. De fet, pot afectar una gran part de la població durant la pubertat i els primers anys de l’edat adulta. Tot i això, sovint es tracta com un problema menor. Ara bé, els professionals recorden que pot tenir impacte en l’autoestima, en la salut emocional i, en alguns casos, també pot deixar marques o cicatrius si no es tracta correctament.
Així ho explica la farmacèutica comunitària Roser Olivella, que remarca que l’adolescència és una etapa especialment sensible. D’una banda, hi ha canvis hormonals importants. De l’altra, també hi pot haver una predisposició genètica. Per tant, augmenta el greix a la pell, es poden obstruir els porus, hi pot haver proliferació bacteriana i, finalment, apareix la inflamació.
Una rutina simple, però constant
Davant l’acne, Olivella insisteix que el primer pas ha de ser una bona higiene facial. I, sobretot, una rutina realista. Segons la farmacèutica, no té sentit aplicar molts productes si abans la pell no està neta. Per això, recomana començar amb una neteja suau, sense productes agressius ni que deixin la pell tibant.
A partir d’aquí, al matí es pot seguir una rutina bàsica de tres passos: neteja, hidratació adequada al tipus de pell i protecció solar. Aquest últim punt és especialment important, ja que ajuda a prevenir taques, marques i cicatrius.
A la nit, en canvi, es pot tornar a fer una neteja i introduir algun producte amb actius específics. Per exemple, la niacinamida pot ajudar a regular el greix i calmar la pell. També l’àcid salicílic pot ser útil quan hi ha punts negres o porus obstruïts. Tot i això, Olivella recorda que cal respectar sempre la tolerància de cada pell.
Els mites i les xarxes socials
Un dels problemes actuals és l’excés d’informació a les xarxes. Hi ha rutines molt llargues, productes virals, consells contradictoris i promeses de resultats immediats. Però, segons Olivella, no tot allò que es fa viral és dermatològicament correcte. Per això, recomana contrastar la informació i demanar consell professional abans d’incorporar productes nous.
També alerta que la pell necessita temps. Per tant, una rutina no es pot valorar en dos dies. En molts casos, els primers resultats poden trigar entre sis i vuit setmanes. Així doncs, la constància és clau.
Quan cal consultar?
Els professionals recomanen consultar quan l’acne afecta molt l’autoestima, quan és moderat o sever, quan apareixen cicatrius o quan una rutina bàsica no funciona. A més, també cal evitar manipular els grans, ja que això pot empitjorar la inflamació i deixar marques.
Finalment, Olivella recorda que l’acne no és exclusiu de l’adolescència. També pot aparèixer en l’edat adulta, especialment en dones. Per això, el més important és adaptar la rutina a cada cas i no seguir fórmules generals que poden no funcionar per a tothom.
