Tag: SALUT
La culpa és de la tardor
Amb l'arribada de la tardor estem sense energia i augmenta l'apatia, la irritabilitat i la malenconia. Marta Peroy, ens explica què és l'astènia de...
La fruita fresca
La fruita fresca té un paper molt important en l'alimentació, a totes les edats. El consum d'almenys tres racions de fruites al dia contribueix a assolir una alimentació...
La Bulímia
La bulímia nerviosa, o simplement bulímia, és un trastorn de comportament alimentari (TCA) d'origen nerviós en el qual la persona no té cap control en el que menja...
#CorsiniTGN | Claus per perdre pes, tasca difícil però possible! #Nutricionisme
El nostre col·laborador i nutricionista professional, Guillermo Mena, ens aporta les claus per aconseguir perdre pes, una tasca difícil però possible. La motivació, l'exercici...
#CorsiniTGN | La importància de protegir-se del sol des de la infància
Dolors Andreu, del Col·legi Oficial de Farmacèutics de Tarragona, ens parla de la importància de protegir-se del sol des de petits, donat que la...
#CorsiniTGN | Veganisme: Com substituir els nutrients i aliments d’origen animal?
Aquest divendres a la secció nutricionista mensual de Plaça Corsini parlem del veganisme, una pràctica i tendència alimentaria que cada cop va més en...
#CorsiniTGN | La motivació és primordial per mantenir una bona alimentació i exercici...
Practicar esport sense que suposi una obligació i menjar adequadament sense avorrir-nos. La motivació és la clau!
A Plaça Corsini estrenem secció amb Guillermo Mena,...
Un 20’3% dels esportistes no s’alimenten correctament segons una enquesta del COFT
Segons una enquesta feta pel Col·legi Oficial de Farmacèutics de Tarragona (COFT), el 20,3% dels esportistes tenen una dieta inadequada. L'estudi, que s'ha realitzat...
