La presi\u00f3n est\u00e9tica no es un fen\u00f3meno nuevo, pero s\u00ed ha evolucionado con los a\u00f1os, especialmente con la irrupci\u00f3n de las redes sociales. Estas plataformas han intensificado las exigencias sobre el cuerpo y la imagen, afectando especialmente a las mujeres desde muy j\u00f3venes y durante toda su vida. Estos patrones de belleza impuestos pueden tener graves consecuencias en la autoestima, la salud mental y la salud f\u00edsica de las personas.<\/p>\n\n\n\n
Hablamos de ello en ‘Carrer Major’ con la experta Lorena Sales, psic\u00f3loga del Colegio Oficial de Psic\u00f3logos de Catalu\u00f1a, quien explica c\u00f3mo se construye y nos afecta la presi\u00f3n est\u00e9tica. Sales aclara que la belleza no se basa \u00fanicamente en la est\u00e9tica f\u00edsica, sino que tiene que ver con la autorrealizaci\u00f3n y el deseo personal. \u00abUna persona que vive acorde consigo misma, que se dedica a lo que le gusta, es la que realmente desprende luz y atrae a los dem\u00e1s\u00bb, asegura Sales.<\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan la psic\u00f3loga, las redes sociales han cambiado las reglas del juego, ya que presentan una imagen idealizada de la vida cotidiana, que puede generar insatisfacci\u00f3n personal. En particular, los adolescentes son muy vulnerables a esta presi\u00f3n, ya que buscan encajar y ser aceptados en los grupos sociales. Esto les puede llevar a adoptar estilos de vida e im\u00e1genes que no los representan realmente.<\/p>\n\n\n\n
Esta presi\u00f3n puede desencadenar trastornos de la conducta alimentaria, as\u00ed como problemas de autoestima y salud mental. Adem\u00e1s, la exigencia de cumplir con unos est\u00e1ndares f\u00edsicos se mantiene a lo largo de la vida, sin tener en cuenta el envejecimiento natural y las transformaciones del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n
Para resistir esta presi\u00f3n, Sales destaca la importancia de aprender a formularse preguntas y a ser paciente con uno mismo, evitando actuar de manera autom\u00e1tica seg\u00fan las expectativas externas. A nivel social, la psic\u00f3loga cree que es necesario cambiar la imagen idealizada que transmiten los medios de comunicaci\u00f3n y la publicidad, y apostar por representaciones m\u00e1s reales y diversas de las personas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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